您的作息时间安排合理了吗！
2005年10月29日 17:32 来源：本站 点击： [打印] [收藏] [关闭]
在大学中，我们有了很多自己的时间，可以自由地安排它们。于是，我们可能会把握不好自己的作息时间。就这一问题，记者做了一些调查，并且想给同学们一些建议。
很多同学都会在晚间睡觉时间做一些其他的事情：上网聊天、玩游戏、看电影等。尤其在节假日，很多宿舍都很晚关灯。白天和晚上不是都能上网什么的吗？为何大家都喜欢在晚上做这些呢？有些同学谈到：晚上感觉好一些，比较安静。但问及有没有会影响到他人，大多数同学表示没考虑过！那么笔者就要提醒一下大家了：
我们每天都需要充足的睡眠，白天上课才有精神。有的人需要的少，而有的人则需要的多。这样在同学之间难免会有些不协调。这就需要大家相互理解，相互支持。我们可以采取制定一些规定的方式，比如：每晚约定时间关灯，要学习或者做其他事情的同学可以点台灯，这样大家可以减少对彼此的影响。特别是不同一个班的同学在一起住，更是要注意协调这些问题。
特别要指出的是，由于宿舍紧张，现在有一些大一的新生和一些大三、大四的学长学姐一起住，这些同学普遍反映：大四的同学的作息有时会影响到他们。这些同学谈到：大三、大四的同学一般睡得比较晚，而对于刚到学校的他们来说，这样的生活方式很难适应！有些大四学生还会在宿舍里玩扑克什么的，玩到很晚，严重影响了他们的休息！那么在这里，笔者希望学长们多关心关心学弟、学妹们，不要因为你们的娱乐而影响到他们的正常生活！谢谢！
那么，我们还是希望同学们都要学会掌控自己的作息时间，休息好，养精蓄锐，为学习生活做好后盾！也希望同学们在晚间作业的时候，不要影响到他人的休息。例如，玩电脑的同学可带上耳塞,看书的同学开台灯等等。
希望大家都有一个好的精神，好的状态，迎接每一个美好的明天！
