考研心情

一、考研的动力
你只要记住一句话就够了，“现在不好好复习，将来，你将会一辈子将会受苦”
二、考研的定力
除了偏执狂和有耐心的人，你需要看第2条。如果你做不到有恒心和不能抵抗诱惑，那么你可以这么做：
1：祈祷。想想基督教的弟子们是怎么做的，然后，你每天抽很短的时间对你的内心做虔诚的祷告，说，你想考上研究生。
2：计划。凡事预则立。不预则废，做好每天每周每月以及更长远的计划，这样使你更清楚你在做什么，而不要去做不该做的事情。
3：暗示。如果，你的内心产生做与复习无关的念头，但你又控制不住的时候，那么你就对自己暗示，说出一千个不要这么做的理由。
三：考研的推力
1．最好找一个研友一起复习。因为有100个理由让你这么做。
2．找一个考研论坛交流的网站，定期看一看。
3．上辅导班。大部分人没必要上辅导班，最经济的选择，就是去一个考研的论坛网上看看。
四：考研的张力
1．每天抽很短的时间做运动，比如跑步，聊天。
2．复习一定时间，记得要考核你的这段时间的复习成果。
3．每天要休息好。睡7个小时左右比较好，在晚上复习前记住，最好打个盹儿，一定要午休。
4．饮食多吃点儿蛋白类的，比如，早上吃鸡蛋，喝牛奶，多吃西红柿和黄瓜等。
5．得病的最好办法就是多喝水。

 

附录：

如何消除孤独感

　　一、克服自卑。由于自卑而觉得自己不如别人，所以不敢与别人接触，从而造成孤独状态。这如同作茧自缚，自卑这层茧不冲破，就难以走出孤独。其实，人与人之间不可相比，每个人都有长处和短处，人人都是既一样又不一样。所以，一个人只要自信一点，就会钻出自织的茧，从而克服孤独。
　　二、多与外界交流。独自生活并不意味着与世隔绝，虽然客观上与外界交流造成困难，但依然可以通过某些方式达到交流的目的。如当你感到孤独时，可翻翻旧日的通讯录，看看你的影集，也可给某位久未联系的朋友写信、挂个电话或请几个朋友吃顿饭、聚一聚。当然与朋友的交往和联系，不应该只是在感到孤独时，要知道，别人也和你一样，需要并能体会到友谊的温暖。
　　三、“忘我”地与人交往。与人们相处时感到孤独，有时会超过一个人独处时的十倍。这是因为你和周围的人格格不入。例如，你到一个语言不通的地方，由于你无法与周围的人进行必要的交流，也无法进入那种热烈的情感中，所以，你在他人热烈的气氛中会倍加感到孤独。因此，在与他相处时，无论是什么样的情境下，都要做到“忘我”，并设法为他人做点什么，你应该懂得温暖别人的同时，也会温暖你自己。
　　四、享受大自然。生活中有许多活动是充满了乐趣的。只要你能够充分领略它们的美妙之处，就会消除孤独，如有些人遇到挫折，心绪不好，但又不愿与别人倾诉时，常常会跑到江边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，心情就会逐渐开朗起来。
　　五、确立人生目标。现代人越来越害怕自己跟他人不一样，害怕在不幸时孤独、孤立无援，害怕自己不被人尊重或理解，这种由激烈社会竞争导致的内心耐心恐慌，无疑使一些人越怕越孤独，心灵也越弱。那么要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着有所爱，有追求，就不怕寂寞，也不会感到孤独。