内强素质，外塑形象——记生命科学学院就业拓展训练之形体训练

2011年03月31日  18:46 来源：本站 点击： [打印] [收藏] [关闭]

 2010年3月30日晚7：30分，08级生命科学学院的部分同学在田家炳504开展了就业拓展训练之形体训练，这节课由体育学院的刘素芳老师为大家讲授，同时，辅导员雷小明老师到场指导。

 老师首先教大家站姿坐姿，老师做的标标准准，同学们也学的有模有样。随后老师又教大家走姿，同学们依着老师的指导，走的一个比一个好，男生越走越潇洒，女生越走越具气质，伴着老师放的舒缓音乐，感觉这是一个走秀舞台，个个神采飞扬，进步不少。老师的走资得到了同学们不约而同的掌声，而同学如陈超，户磊等也得到了老师的夸奖。在愉快的气氛中，大家对自己形象气质的重要性有了新的认识。

 接下来的环节是“扫舞盲”环节也是分量最重一个环节，老师先是给大家介绍演示了一些舞蹈的基本动作，同学们也跟着做，虽然做起来有些困难，不过大家都学得津津有味。然后老师就放起音乐，带领大家跳起了像藏族舞的动作，大家认真地学着。接着老师又介绍了华尔兹的音乐，请同学们听并打起节拍，当大家进入到华尔兹的状态中，老师就带领大家跳了起来，一步一步慢慢的学，同学们很快就学会了，尽兴的跳着。同学们在老师带领下开心地滑着舞步，感觉教室洋溢着夏天的热情。

 活动在高潮中来到了尾声，大家似乎意犹未尽，老师说我们还会再聚在一起学习。这次形体训练让我们收获了对形体重要性的深刻认识，懂得塑造形象是参与就业竞争的重要环节。